极目新闻记者徐平
实习记者万思思饶雨妍王婉莹综合报道
8月1日,苏炳添成为首位站上东京奥运会男子百米决赛跑道的黄种人;在此之前,葛曼棋跑进了女子百米的半决赛;而在苏炳添之后,另一位短跑名将谢震业同样跑出令人震惊的佳绩,以20秒34成为史上第一位闯入奥运会男子米半决赛的中国选手。
这样的惊喜并没有结束,8月3日,王春雨在女子米决赛中跑出1分57秒,刷新个人最好成绩,名列第五,创造了中国田径在这个项目的史上最佳;8月5日,在4X接力比赛中,中国男女队双双晋级决赛……
女子4x米接力队,左三为葛曼棋
在奥运会上总是充当背景板的中国田径运动员,终于在东京奥运会迎来了高光时刻。东京奥林匹克体育场,俨然成为了展示中国速度的大舞台。有国外的网友为此感叹到:从来没有想到过,中国有这么多运动员跑得这么快!
谢震业
顶级外教助力突破
“如果没有亨廷顿,我可能早就退役了。”在创造佳绩后,王春雨表示,这个亨廷顿,就是中国田径队请来的美国著名田径教练兰迪·亨廷顿,他最得意的弟子是男子跳远世界纪录保持者、美国名宿麦克·鲍威尔。
作为苏炳添的主管教练,亨廷顿在10个月前开始指导王春雨的训练和比赛。其实,按照王春雨的说法,亨廷顿不能算是她的主管教练,只是通过远程指导帮她安排训练计划和改善个人能力。但正是过去10个月的指导,雕琢出了一个有能力冲上领奖台的王春雨。
“很多人对我们这个项目有误解,可能没有那么重视速度,但是如果这个赛场上没有速度,我赢不了任何人。”王春雨在接受采访时不止一次谈到了亨廷顿的帮助,其中就包括了他对王春雨短距离速度和爆发力上的提高。除了技术能力上的帮助外,亨廷顿还给予了王春雨,这位此前不太自信的姑娘更多的信心,“当别人都不相信我可以做到的时候,亨廷顿相信我。我也一直都信任他。”王春雨说。
王春雨
苏炳添的突破同样来自于亨廷顿,双方结缘颇有点戏剧性。当年苏炳添的恩师袁国强要带领接力男队赴美国训练,而苏炳添要在北京集中学习英语,因此他选择自己留在北京训练,于是亨廷顿来“客串”执教。为进一步寻求突破,亨廷顿对苏炳添的技术动作进行了大胆的优化与调整,最终促成苏炳添突破成长的瓶颈,拓展了更大的向上空间。
“我是一个稳中求变的人,达到一定水平后,必须要改变才能继续进步。”苏炳添表示,当年,正是亨廷顿的建议,推动了我的进步。
那个“98%的教练”更重要
当然,亨廷顿是人不是神,田径场上,特别是短跑项目上分秒的突破,背后承载了更多科技进步的力量。这些年来,中国田径队引进了不少顶尖的训练辅助设备,如气动阻力仪、短跑测力台等,以帮助教练员更为精准地把握训练细节,提高训练质量。
亨廷顿在接受记者采访时曾表示,”我只是2%的教练,我不是那个98%的教练。”亨廷顿所指那个98%的教练,就是各种科技训练手段。“就像F1赛车,每一场比赛之前都需要对车的各个部位进行最终的调整,这正是我在做的。我们是用科技的手段,来帮助运动员找到最好的技术与状态。”
细节决定成败,苏炳添多年前在调整起跑动作时,最初没有按照亨廷顿的建议用尺子去量,而是仅凭感觉,最终导致了训练效果不太理想。“在吸取了经验教训后,我现在起跑都要用尺子量,以达到最佳距离。”
除此之外,在运动员的营养补进、训练恢复及医疗保障等方面,经过多年的努力,中国田径队也已达到了世界一流的水准,这些都成为助力运动员取得佳绩的重要力量。苏炳添在一篇剖析中国短跑发展的论文中也感叹,“短跑训练是一项复杂的工程”。而当方方面面都做到位了,一切自然水到渠成。
苏炳添
期待更多的惊喜
在绿茵场上,36岁C罗自律到变态的故事,在欧洲杯期间曾在朋友圈刷屏。当时就有田径人说,32岁的苏炳添就是田径场上的C罗,他的自律也到了难以想象的程度。而这,或许是包括苏炳添在内的这些优秀运动员能够取得佳绩的另一种动力所在。
苏炳添的父亲苏照华在追记爱子这一路走过来的经历时表示,体校的训练很枯燥,阿添曾想退学;几年前,他遇到了成绩上不去的瓶颈,也想过退役……“每天5点多就要起床训练,很苦,很枯燥;特别是几次遭遇肌肉拉伤,给他不少肉体和精神上的折磨。虽然他很少对家人说训练时的辛苦和比赛上的压力,但他的坚持,让我们看到他总在不断地战胜自己。”苏照华说。
“每个运动员都会遇到挫折,都有自己的难题,但是这时候绝不能逃避,我就是硬着头皮顶住的。”苏炳添说。难能可贵的是,几乎每一次大的挫折后,苏炳添都能取得新的突破:9年那次严重的腰伤后,他在年的全国锦标赛上以10秒16打破了尘封13年的全国纪录;年经历抢跑之后,他又在年的钻石联赛尤金站冲进了10秒大关……
除了苏炳添,更让人欣慰的是中国田径选手,特别是短跑运动员的集体爆发,在北京时间8月5日的东京奥运会4X接力比赛中,中国男女队双双晋级到决赛中。面对决赛,两支队伍都有着各自的目标——男队期待着打破全国纪录,并且冲击领奖台;而女队则希望能创造中国女子接力在奥运舞台上的最好成绩,并冲击亚洲纪录。不管他们能否实现这样的小目标,我们有理由相信,在未来,他们会带给我们更多的惊喜!
(图片来源:新华社)
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