我们今天的主题是不要把评价自己的尺子交给别人。
我们因为在乎别人的看法，做出一些行为。
比如，当别人说，你是一个没有用的人，然后你就拼命地去证明给别人看，你是有用的，但是到头来，你会发现，你的一切行为似乎都是为了做给别人看的。
你有没有做给自己看呢。如果你的行为是做给别人看的，并且希望获得别人认可。
这是不是可以认为就是一种讨好呢。
别人不费吹灰之力就可以让你努力拼命地做一些事情，也许你因为你的努力、拼命做一些事情，懂得了一些知识，学会了一些技巧，但是这能证明什么呢？
这能证明你是一个有用的人吗？
其实，这只能证明你是一个特别在乎别人看法的人。
如果说，你把去学习和证明给别人看的这些时间精力用来去做自己想做的事情，那么我相信你所释放出来的能量会更加强劲。
我们可以看到，那些真正强大的，真正顺从自己内心的人，他们不会因为别人说什么，就去做什么，表面上你证明了自己，但实际上，你只是跟着别人屁股后面跑而已。
所以一个人不一定要追随规则，但是他可以去遵循自己想要的规则。
也许别人告诉你，做这个东西更好，该怎么样会更好，但你有没有想过，这是你真正想要的吗？
这是你真正想要追求的吗？
如果说，这不是你真正想要的，那么请把那把尺子要回来吧。
那为什么我们缺乏自我认同的能力呢？因为我们从小在一个非常缺乏认同的家庭中长大。
一个人对自己认同，不在于自己能力有多少，而在于你获得的正向反馈有多少，而这个正向反馈往往都是从小的时候建立起来的，当你小的时候积累下来的正面反馈，会不断沉淀，你就能够拥有自己的尺子，把握自己的尺子。
你不会轻易地因为别人说什么，就去做什么，这种大部分都是不自我认可。
我们表面上看起来好像在努力，好像在让自己变得更好的行为，其实那就是一种不自我认可，而真正自我认可的人是做自己想做的事情，而不是别人说了什么，就做什么。
如果把尺子拿在自己手上，不要在乎别人怎么看，能够一心一意做自己想做的事情，那才是真正的强大。
能够证明自己强大的人，只能说是比较强大的人，而能够跟随内心想法去做成一些自己想做的事情，哪怕这个事情再小，那他都是一个非常强大的人。
遵循内心的想法，它能够让我们获得开心，获得成就感和使命感，这是最重要的。那我们如何把这把尺子拿回来呢？
首先需要意识到，这个认同是来自自我。别人今天认可你，明天可能会骂你。
第二个，看到对自我不认可的地方。忽略别人对我们的看法、自我否定。
