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现在看手机玩电脑，近距离用眼太多了，强度太大了，眼睛视力很快就下降了，感觉到看不清楚，怎么样不去专业仪器测量就能知道自己大概视力是近视多少度呢？简单地根据视力来计算自己大概近视度数呢？今天教大家一个简单的办法。
准备一把尺子和一本书，或者是那种软尺也可以。书的字体大小是标准字号。
把书放到一个合适的位置，放到一个最远的能看清楚的位置叫做，清晰视距。测量清晰视距的距离。比如距离是20公分。知道了这个数据就可以计算视力屈光度大概多少了。
计算公式如下:除以清晰视距，然后再乘以。清晰视距是20公分的屈光度大概是，÷20再乘以，就是度。比如清晰视距是10公分，那么计算结果就是÷10再乘以10是0度。另外不会正确的护眼、经常戴着眼镜近距离高强度用眼，视力会比这个计算标准更低，可能七八百度裸眼10公分距离都看不清楚。
你学会了吗？经常测量自己的视力，可以
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