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国家扶持健身产业的消息一经发布，立即掀起了国内健身市场的开店风潮。然而，这也引发了私人教练市场的持续升温，很多新开的健身房出现了健身教练供不应求的现象。很多俱乐部由于急需私教，而启用了不少毫无经验的私教新手，他们的上岗有可能引发一些不良后果。有关专家提出了疑问：这些私教真的合格吗？如何验证他们的教练资质？如何挑选适合自己的私人教练？
“私教热”持续发酵美剧迷对“私人教练”这个身份一定不陌生。近些年，在欧美国家，私人健身教练已如“私人医生”、“私人律师”一样，成为不可或缺的生活服务提供者。
但在中国私教依然还是件“奢侈品”，诸如北京、上海、广州、深圳等一线城市，年收入在万元以上的人群中，有8%需要私人健康服务，有89%认为国内缺少优质私人健康服务。在“私教”这门服务愈发受宠的当下，私教的饭碗也成了香饽饽。从各大招聘会现场能看到，“私人健身教练”的薪资往往远高于普通白领，俨然成了职场“新贵”。
环肥燕瘦，看着就不像教练我去过很多家健身俱乐部，也看见过数百位健身教练，他们有高有矮、有肥有瘦、有强有弱，很多人看着就不是做教练的料。
私人教练是一个技术工种，如果私教不专业，客户会很受伤。专家称：“私人教练指导不得法，会给健身者带来不小的安全隐患，轻者肌肉拉伤，重者关节损伤，更有甚者造成休克甚至是猝死！”
我曾遇到一位会员，对“健身”有着严重的心理阴影。在之前的一家健身馆，上第一堂课时，私教便对他展开了“残酷训练”：卧推、深蹲、硬拉和哑铃推举，第二天该会员便“瘫”在床上，被诊断为严重的肌肉损伤。不曾想，私教只是留下一句“没想到你的身体素质那么差”，便悻悻离开了。
“人家找私教，就是为了保障运动安全，达到运动效果。而如今，市面上某些私教的存在，反倒让会员更不安全了。”
慧眼识珠，挑选最佳私教除了含金量高的健身教练资格证书外，还可根据以下因素，挑选一个真正有能力又适合自己的私教。
1、实践是检验真理的唯一标准，在决定买课之前，要多试几个教练。锻炼之前你的私教是否给你做了HRFT（健康体适能测试）或HRA（健康风险评估）？是否给你讲解了健身注意事项？是否询问过你的身体情况？如果你的私教只是简单地帮你量量围度，再问上几个问题，就开始带你训练，那你就得考虑他是否专业了。
、在选健身教练之前，最直接的方法就是咨询上过课的会员，问问他们谁是该俱乐部最好的私教？在咨询他人意见时，你可以重点咨询一些训练者的反馈，比如这位私教上课是否守时？准备是否充分？训练中是否职业？上课是否有趣？最重要的是，有没有达到自己想要的健身效果？
3、细节决定成败，我们可以从一个教练上课的细节来考察他是不是专业。举例说，一个专业的教练在接触客人身体之前，一定会征求客人的同意；训练的安排是不是周详缜密。另外，专业的教练在上课时不会埋怨客人，不会诋毁别的私教，更不会埋怨俱乐部的刻薄……
4、把身材作为挑选教练的标准。当你没有能力去评价你的教练是否专业时，你就可以启动最后一个程序：查看私教的身材。身材健硕的比较适合增肌；体脂很低的私教适合瘦身。如果你眼前的私教胖嘟嘟，或是弱不禁风，那他们肯定不擅长减脂或增肌。身材是练出来的，理论来自于实践。作为一名私教，如果你都没练出傲人的身材，就别打算在健身私教这片天地里闯出名堂。有道是——己身不正，何以正人。“看身材，知修养”
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