发现白癜风怎么办 http://baidianfeng.39.net/a_bdfzyyq/150918/4698562.html
坐位体前屈。女性大学生一二年级要达到6厘米、三四年级及格为6.5厘米。
1.坐位体前屈是指人体处于相对静止状态时，躯干、髋关节和膝关节所能达到的最大运动范围，是有效反映学生关节灵活性、韧带和肌肉的伸展性和弹性的常用指标。它的实现与学生参与体育锻炼的程度有关。
2.测试时需要将仪器放在平坦的地面上。测试前用尺子校准，即把尺子放在平台上，使光标的上平面与平台持平，把光标的刻度调到0。测试前，受试者应在平地上做好活动准备，防止拉伤。
3.坐位体前屈受试者坐在平地上，双腿伸直，双脚平放在测试竖板上，双脚分开约10～15厘米，上身向前弯曲，在双臂伸直前，用指尖逐渐向前推动光标，直到不能向前推动为止。仪表的踏板纵板内缘沿平面为0点，向内为负，向前为正。以厘米为单位进行记录，保留一个小数点位。测试两次，获得最佳结果。
