我常常说我是个焦虑症患者，很多朋友不以为然，以为我只是说说而已。
实际上我的焦虑症很严重，医院的急救，一度以为自己要死了。
这也是我常常剖析自己的原因，现在我习惯了对我做过的很多事进行剖析，尤其是那些不自控的瞬间。
这也是我在帮妈营平台提出妈妈们需要不断疗愈的原因之一，因为我走过这些弯路，所以希望能尽自己所能引导大家别走我走过的弯路。
这个话题非常宽泛，涉及到生活中的方方面面，我以后会慢慢一点一点地挖掘出来。当然首当其冲的是对孩子的影响。
现在想想我的焦虑症由来已久，最初源自于我对自己的苛刻和完美奢望，与孩子无关。
但是生了孩子后，我自身的不稳定慢慢就显露了出来。
我女儿一直是个古灵精怪的孩子，相比同龄人，她很早就学会了说话和走路，各方面发展都很有优势，从小就表现得很有主见，吸收学习能力也非常快，小时候一直都很让我放心。
所以，向来我对她的学习成长都是底气十足。
但是，变化的苗头大概出现在她上小学后。
都说孩子上小学后，父母会焦虑。
我女儿刚上一年级时，虽然我自身有焦虑的情绪，但是对她并不焦虑和担心，依然是底气十足。
爆发点出现在去年年底，我女儿二年级上学期，我突然就开始对孩子动手了。
因为当时没有记录，我现在都记不清是因为什么事。但是从这次之后，我动手的次数就不是一次两次了。
我记得最清楚的一次是，有一次，我女儿在她爸爸电脑旁边玩儿，她爸爸找不到鼠标了，就问我女儿有没有看到，没想到我女儿脱口而出来了一句：“关我什么事啊！”
我当时立刻就发飙了，到她身边一把把她拉过来狠狠地揍了她。
后来我一直在反思，不知道这次动手究竟有没有意义，意义有多大。
我不知道别的孩子怎么样，但是我女儿在有些事情上表现出来的无所谓态度，真的很让我抓狂。
小学真的是一个考验父母耐心的分水岭。
在我女儿上小学之前，我几乎没对她动过手，甚至也很少大声吼她之类的，同龄孩子的妈妈们常常夸我对孩子有耐心，那时候我几乎都要被自己的“慈母”形象感动了。
但是，上了小学后，一切都在潜移默化中发生了变化。
需要强调的是，因为我本身是焦虑体质，容易受外界影响。也是在我不经意中，我自身的一些不稳定的情绪，慢慢地开始转化到了对待女儿的一些情绪中。
我仔细剖析了一下，我受到的影响大概来自这几个方面：
1.学校的影响。
孩子上小学后，学习氛围立马变得紧张，压力突然加大，不但孩子有适应的过程，家长也是。
就像前面说过的，本来我对我女儿的学习能力和综合素质都很自信，我自己也做了相应的心理准备，相信我们可以很顺利的完成幼儿园到小学的完美过渡。
但是显然我轻敌了。一年级的时候出现了不少小问题，我们都视为正常可能出现的问题，还算顺利过渡。
到了二年级后，老师突然打电话跟我说孩子的问题很严重，到二年级了上课注意力还不集中，换了好几个同桌了，都没有改变。除此之外，老师还指出了我的问题，说我对孩子太温柔了。
一语惊醒梦中人。
再加上二年级以后，我女儿的成绩也有些不稳定，我才知道她在学校的表现并不是我想象得那么好。
作为一个典型的焦虑症患者，我一下子就坐不住了：难道我一直把自己藏在自己装扮得五彩缤纷的气泡里，自认为孩子做得很好，我也是个优秀的家长。其实事实上并不是这回事儿？
泡沫打碎的这瞬间，我虽然很抓狂，但是还是保持了一贯的耐心。女儿放学后，我跟她委婉地聊了老师的电话，甚至把老师的话转化为：“老师说你这学期在课堂上的表现比一年级时好多了，没那么爱讲小话了，也可是学会管自己了。”
小妞自然是开心坏了，马上附和说：“是啊，是啊，我确实在努力管自己了，那天上课我同桌玩尺子，我也忍住了没告诉老师。”孩子这脑回路啊，我真是哭笑不得！
但是，这招也奏效，第二天她回来又跟我说：“妈妈，今天我上课忍住了没说话，老师还表扬了我。”
要说我真的不是那种不问青红皂白就对孩子动手的妈妈，我一直力求理解孩子，找出孩子问题背后深层的原因，但是第二个比较权威的影响又来了。
2.一些教育专家的理念
在孩子教育方面我看过很多书，上小学之前受蒙氏教育的影响比较多，还是主张给孩子爱和自由，但是上小学后就发现一味的爱和自由是不够的。
孩子在7岁左右开始有些叛逆，你说什么他都会顶嘴，包括完全无理的顶嘴，开始有些肆意的挑战父母的权威。
而且我发现有些孩子甚至对父母或爷爷奶奶大喊大叫，甚至动手。虽然孩子这时候孩子动手只是一个不太用力的动作，可如果父母还能忍着不严加管教，各种可能的后果还是很严重的。
在这一点上，我女儿倒是从来没出现过，不过每次看到她的小伙伴有这种表现，我马上会旁敲侧击，引导她明白不能对父母爷爷奶奶等长辈这样做。
关于这一点，李玫瑾的这个观点也很让人信服：“人的成长过程中，要形成一些东西，除了爱之外，还要有敬畏。如果孩子违法了，惩罚实际上是一种保护，让他知道怕，知道后悔，以后再也不敢了，真的让他不敢了才是保护他。”
人的成长中，除了爱，还要有敬畏。
也正是这样，我也告诉自己，别奢望一味的包容理解和苦口婆心就能让孩子有敬畏心，该动手解决的时候还是不能姑息。
但是真正哪些情况动手，哪些情况不能动手，真的是很考验家长。尤其是在火冒三丈的那一刻，你还有足够的理智在判断该不该动手吗？
之所以提出这个问题，是因为我发现，吼孩子和对孩子动手，不但是毒药，还是上瘾的毒药。这个话题我们后面再探讨，先说我之所以对孩子动手的第三点影响源。
3.周围家长朋友的影响。
这一点的影响不得不提。当我纠结该不该对孩子动手教育时，我开始有意无意地问女儿的一些小伙伴，才发现，原来我周围对孩子动手的家长不在少数。我问了我女儿的一些小伙伴，才发现这些孩子的心理已经非常强大了，挨打对他们来说已经是能说得轻描淡写的故事了。我女儿有个小伙伴跟我说：“阿姨，用数据线打人最疼了，我妈妈常常用数据线打我。”她还有个小伙伴说：“我爸爸上次吃饭时用筷子把我的头戳了一个包，阿姨你看嘛，现在还肿着呢。”还有一个，我问她晚上睡觉容易睡着吗，她直接来一句：“我每天晚上5分钟就睡着了，因为我不睡我爸会打我，我都是装睡，很快就睡着了。”还有个小伙伴告诉我她妈妈的戒尺是什么地方买的，多少多少钱，一点儿也不贵，建议我也去那里买一个。……我这焦虑的心啊！
就这样，在类似以上这三点的潜移默化的影响下，让我觉得不严格管教孩子，说白了，不对孩子动手，对孩子来说，并不是一件好事啊！
就这样，经过了这样的心理历程后，我决定对孩子严加管教，去年年底，我当真就对她动了真格儿。
但是我也一直在反思，对孩子动手究竟有没有意义。
我也梳理了作为父母需要注意的以下3点：
1.因人而异，因事而定；
孩子的性格有天壤之别，有的孩子调皮，有的孩子文静，不同的孩子要用不同的教引方式。学校里孩子多，教育通常都是满把抓，所有孩子用同一个方法，长期以来行之有效的，会用于所有孩子。
这时候家庭教育就要显示出区别来，自己的孩子自己最了解，多学习适合自己孩子的教育方法，给孩子个性发展留一些空间。
就像李玫瑾说的，要让孩子形成敬畏。但是父母们要明白敬畏不全是通过严厉教育，打骂孩子就可以实现。
如果孩子做错了事，尤其是道德行为方面的，一定要严加管教。譬如我们小区监控发现有孩子用脚关电梯，踢电梯键盘。这种情况父母如果还不严格管教，还不动手，那真的就有养虎为患的可能了。
但是孩子学习出错，这一点上打骂孩子，千万要控制自己。
2.偶尔用一次，警示，别成为常态。父母一定要警惕，吼孩子和打孩子都会成为惯性，如果你对孩子动过一次手，以后就有可能因为任何鸡毛蒜皮的事动手，大吼大叫也一样。
我把这种情况称之为：情绪毒药上瘾。
有没有发现，每次我们对孩子大吼大叫或动手，其实发展到最后，都是在发泄自己的情绪。事实上很多时候引起我们这些行为的原因都很小，甚至时候想想，都不值得一提。
尤其是辅导孩子作业时的发火，只是一个题没作对而已，至于吗？
我自己就在这一点上也有不能自控的时候。我发现自从我对孩子第一次动手后，这种情绪毒药很快就开始蔓延，有时候辅导作业说着说着就禁不住火冒三丈，最初发展为用手指去点她的头，只要她稍微一哭或有任何反驳反抗的表示，简直火上浇油，发着狠动手就是难免的事了。
怒火平息了后就是后悔，明明不至于动手的事，为什么后来就动手了呢?
原来是我自己的情绪毒药在作怪！
所以我在这里郑重提出，千万别因为小事引起的情绪过火和动手惯性对孩子动手。
对孩子动手，只是在偶尔需要特别警示的前提下用一次，而且用一次就让孩子知道问题所在，要让孩子有所敬畏。
3.动手之后的心理疏导。
这一点非常非常重要。我记得我对我女儿第一次动手后，她非常伤心，伤心地哭得都有些换不来气了，但是她还是扑过来要我抱，嘴里说着：“妈妈抱抱我，妈妈抱抱我。”当时我还在气头上，我记得我直接把她推开，还说：“你先说说你明白我为什么打你了吗？明白了我再抱你。”可是她都哭得上气不接下气了，还能说出什么话。再说她性格里有非常倔强的一面，任何时候都很难说出我错了，或者对不起这样的道歉的话。后来我还是抱着她安慰了她，反复给她讲我为什么打她，原因是什么。可是每想到我女儿却直接来了这样一句：“我只知道你打我，别的什么都不知道。”虽然我每次都讲明白我是对事不对人，妈妈还是爱你之类的。但是我心里常常有个声音对我说：这对孩子的心理疏导来说是远远不够的。这样几次之后，我觉得不应该这样下去了。所以去年年底我也开始看少儿心理学的书，看家庭教育的讲座，慢慢发现，很大一部分问题还是在我自己。是我的心理不够强大和稳定，自己内心有空洞，对自己不够自信，对自己能够做一个好妈妈没有自信，导致情绪失控的毒药惯性出现，当务之急是戒掉情绪毒药。当我之前意识到这一点时，就开始尝试戒掉这种惯性毒药，我在每次出现这种情况时，都先对孩子说：“我已经火起了，你赶紧走开！”或者“我已经在忍了，一、二、三……”每次我都会直面自己的情绪，并且把这种情绪对着孩子说出来，让她也知道妈妈在尽力控制自己的情绪了。关于控制情绪是另一个话题，有空我会继续在这个节目中做探讨。那么，今天就这个话题先聊到这里。关于对孩子动手，我的建议也很明确了：关于对孩子动手打孩子，要因人因事，道德价值观方面的问题，一定要修理，要让孩子形成敬畏，起到警示作用，偶尔用一次，就用到位；但是，千万别形成惯性毒药，别鸡毛蒜皮的小事都拿出来用；还要注意一定要进行心理疏导。