《学习高手》是一本方法丰富实用的干货工具书,古人云:“工欲善其事,必先利其器。”
相信书中多个经典学习方法和Leo学长18年求学经验,能成为你求学路上的一束亮光、一个温暖的陪伴者。
作者李柘远,人称“90后国民学长”。18岁考进耶鲁,22岁入职高盛,25岁考取哈佛,28岁选福布斯0岁以下精英榜、APEC亚太经合组织未来创变者、新浪阅读大使。
其作品曾获《人民日报》等数百家媒体转载。通过文章、视频和课程等形式分享学习干货,全网粉丝超过万。
记忆是学习的基础,如何让记忆更加高效呢?今天我们一起来探讨高效记忆法这一章节。
高效记忆的三个关键点
高效记忆的三个关键点LEO亲测好用的五大记忆提升方法
NO1.多感官刺激记忆法:
充分调动视觉、触觉、嗅觉、味觉等不同感官提高记忆效率。
“1+2次”记忆法
“1+2次”中的“1”,指的是在背诵新词当天就要同步听录音。一般来说,早晨记忆单词的效果最好,我经常在送孩子上学的路上,让孩子用百词斩背诵5个单词。
“1+2次”中的“2”,指的是一天结束前至少再利用两段碎片时间,听两遍当天的任务单词音频。
听写练习记忆法
做听写练习是一个非常好的记忆方法。作者拿记英语单词举例子。时间有限的话,可以提前准备好小本子,听单词音频的时候同步听写;时间充分的话,可以每天抽出15—20分钟时间专门做一次听写练习,遇到拼不出来的词就快速地回到书本进行二次记忆和复习。
古诗记忆也可以用这种方法,和作者一样,我也是听王菲的《明月几时有》来记这首词的。
可以调动嗅觉和味觉。作者拿“chocolate”(巧克力)这个单词举例,在记单词的同时吃一小块巧克力,以后每次见到这个单词,都会想起吃巧克力的感觉,加深记忆。
NO2.缩略词记忆法:
以关键词、缩略词对冗杂信息进行概括和整合,提高记忆力。
作者拿北美洲有著名的五大湖——苏必利尔湖(LakeSuperior)、密歇根湖(LakeMichigan)、休伦湖(LakeHuron)、安大略湖(LakeOntario)以及伊利湖(LakeErie)来举例子。把这五个词的首字母顺序调换一下,就变成了——H、O、M、E、S,homes,可以想象在湖面有许多房屋(homes)来记忆。
NO.联想记忆法:
运用接近、相似、对比、因果等关系,进行联想记忆。
接近联想
“接近联想”,就是时间上和空间上相互接近的事物之间形成的联想。
在科学创造中,接近联想是从已知探索未知的有力武器。俄国化学家门捷列夫于年月在彼得堡大学宣布化学元素周期表时,排出了6种化学元素。后来这些元素相继被发现,元素的属性均得到证实。
相似联想
“相似联想”和接近联想虽然听上去很像,却有本质的使用区别。相似联想,主要是通过联想一个看上去相近的具体图像,来记忆一个新知识点。
就像朱自清笔下的“春花”的色彩是这样描写的:红的像火,粉的像霞,白的像雪。这些花就分别与火、霞、雪有相似之处。
归类联想
“归类联想”也不难理解,俗话说“物以类聚”,在记忆新事物的时候,可以把它和相同类别的东西捆绑起来,统一记忆。
比如由铅笔,想到小刀、尺子、文具盒,这是相关联想,你由学生,想到老师,由老师想到校长,由校长想到教育局长,这是相关联想,有时也叫类比联想。
对比联想
对比联想,是向事物的反方面进行联想,如由白想到黑、由高想矮、由胖想到瘦,由自由想到禁锢等。
因果联系
因果联想,是指两件事物之间有必然的因果联系。如早起看见太阳就想到今天可以是个晴天,看到同事一瘸一拐进门,就想到他是不是刚摔了一跤等。
NO4.晨起/睡前记忆法:
选择记忆新事物的最佳时间段来提高记忆效果。
这个方法我也经常用,简单总结了8个字:晨起记忆,睡前温习。
NO5.故事串联记忆法
通过自编故事把待记忆的零碎信息串联起来、降低记忆难度。
一般故事串联记忆法往往和“想象画面法”结合使用,把左脑的想象和右脑的逻辑思维相互结合,记住关键词。比如:一个小男孩把“篮球”抛向了天空,篮球砸到了“飞机”,飞机洒下了“墨水”……通过这样的故事相信你很快就能记住很多关键词,有很多记忆力超强的人也经常用这样的方法。
阅读使我们知道自己并不孤独书名中的“学习高手”其实并不单单指门门功课过硬,回回考试第一,传统意义上“学霸”。这里的“高手”有另一层含义:是相对的,可以跟别人比,更应该同自己比——与曾经的自己、昨天的自己比。鱼乐希望这本书多个实用的方法能帮助你完成从不会学习到善于学习、玩转学习的蜕变,告别过去的自己,成为掌控学习成绩和未来人生的高手。
学习高手,陪你一起终身学习。
(感谢阅读,记得
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